Приобрел Ryzen 5 3600 и заметил, что в простое температуры прыгают следующим образом: спускаются до 39-40 и резко подлетают до 55-60, потом снова сбавляют и так по кругу, в играх тоже самое, там держится на уровне 68-69 и резко подлетает до 78-80, снова сбрасываются и тоже по кругу. Заметил еще, что даже в простое частоты скачут от 3600 до 4200. Охлаждается процессор хорошей башней DeepCool Gammax-300, термопаста заменена на MX-4, все хорошо прилегает, корпус продуваемый: спереди 2x120mm вентилятора на вдув, сверху 2x120mm на выдув, сзади 1x120 на выдув. Пробовал в биосе выставить фиксированную частоту процессора CPU Core Ratio: 4000 - не помогло. Пробовал выставлять фиксированный вольтаж, но у меня в биосе нет Override Mode, у меня есть только Offset Mode, ставил Offset Mode на "-" и 0.05V, также ставил "+" и 1.5V, странно работает, проблема не ушла, только температуры сбросились, в простое стало скакать от 35 до 45. Боюсь, что такие скачки могут навредить процессору, кулеру. Также нагреваются соседние элементы, видеокарта приобретает +2 градуса из-за нагрева процессора. Пробовал также выключать Precision Boost Overdrive, т.е. турбобуст, но он не выключался и частоты в простое все равно прыгали от 3600 до 4200. Исправить проблему помогал AMD Ryzen Master с двумя пресетами: 1. 1,1V + 3600mHz; 2. 1,25V + 4000mHz. Это частично исправляло проблему, но иногда все равно проскакивали пики, да и выбирать каждый раз профиль при включении компьютер слишком проблематично. Подскажите, нормальны ли такие скачки, навредят ли они процессору, кулеру или системе в общем? Или же есть способ как-то это исправить. Помогите, пожалуйста.
P.S. В играх из-за таких скачков понижается частота, процессор тротлит с 4200 до 4175 и наблюдаются микрофризы. Прикладываю ниже скриншот графика температур в простое.